体幹

トレーニング

失敗しない!!サッカー少年に重要な体幹トレーニング

お子さんは継続的に体幹を鍛えるトレーニングしてますか?子供のうちは筋トレをやるより体幹トレーニングをした方がケガがしず...
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再実感!!サッカートレーニングの新常識!一本歯下駄で体幹力を素早くアップ!!

こんにちわ。パパレコです。 息子のサッカーの練習試合を見ていると、どうもほかの子供と比べてよく転ぶなって感じる...
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一発解決!!すぐ転ぶ子どもは体幹不足。自宅で子どもとできる体幹トレーニング

こんにちは。今回は自宅でできる体幹トレーニングのご紹介です。何もない平らな道でつまづいてすぐ転ぶお子さんって結構います...
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地道にコツコツ続ける事で、とんでもない選手になってしまうのでは無いかと思ってしまう本

うちの子はバランスが悪い 何故だろう。以前も同じ事悩んでたけど、一旦は、一本下駄のトレーニングで多少の改善はあった...
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